Mamaworkout - Sarina Willmer Prä -und Postnatal Trainerin aus Ganderkesee
Angebot einer Prä- und Postnataltrainerin in Ganderkesee mit Kursen für Schwangere und Mütter. Die Trainerin bietet MamaWorkout-Kurse, Buggy-Fit und Körper-Mitte-Coaching zur Prävention und Trainingstherapie bei Beckenboden- und Bauchwandproblematiken an. Der Fokus liegt auf Rückbildung, Bewegungsvorbereitung für die Geburt und Unterstützung nach der Schwangerschaft.