Lady Fit Oberhausen

Das Pilatesstudio in Oberhausen bietet Pilateskurse vor Ort sowie online an. Der Fokus liegt auf Rücken-Pilates zur Vorbeugung und Linderung von Rückenbeschwerden, Verbesserung der Haltung und ganzheitlichem Körpertraining. Angeboten werden Live-Kurse, Personal Training, Workshops, Bewegungsanalysen und therapeutisches Pilates bei gesundheitlichen Einschränkungen.

Das Studio in Oberhausen ist ein EMS Gesundheitsstudio mit Personal Training. Angeboten wird Elektromuskelstimulation als zeiteffiziente Trainingsform mit einer wöchentlichen Anwendungsdauer von etwa 20 Minuten. Schwerpunkte liegen auf Muskelaufbau, Rückentraining, Gewichtsmanagement und gesundheitsorientiertem Training unter Betreuung durch Personal Trainer. Das Studio befindet sich in der Neumühler Straße 25 in Oberhausen.

Personal-Trainer-Agentur mit Einsatzgebiet in mehreren Städten des Ruhrgebiets und Umgebung, unter anderem Duisburg, Mülheim, Moers, Oberhausen, Essen, Krefeld und Dortmund. Das Training findet individuell beim Kunden, im Freien, im Sportstudio oder an öffentlichen Sport- und Freizeitanlagen statt. Angeboten werden unter anderem Krafttraining, Functional Training, Boxen und Kickboxen, Rückentraining sowie Ernährungscoaching.

Pilates-Studio in Oberhausen mit Kursen im Matten-Raum und Reformer-Raum. Das Angebot umfasst Mattentraining sowie Pilates-Training auf dem Reformer in verschiedenen Intensitätsstufen, ergänzt durch Yoga-Kurse. Die Kurse richten sich an unterschiedliche Leistungsniveaus und werden von mehreren Trainerinnen geleitet.