lady's first Erlangen | Fitnessstudio für Frauen

Es handelt sich um ein Personal-Training-Studio in Erlangen. Das Angebot umfasst individuelles Personaltraining sowie Gruppenkurse wie Zirkeltraining, Bootcamp-Workout, Deep Core und Seniorengymnastik. Trainiert wird im eigenen PT-Studio, beim Kunden vor Ort oder online, zusätzlich werden Angebote für Firmen wie Betriebssport angeboten.

Personal-Training-Studio in Erlangen mit Angeboten für Fitness, Pilates und Ernährungsberatung. Es werden individuelle 1:1 Trainings im eigenen Studio, beim Kunden zuhause oder outdoor angeboten, darunter auch Training auf dem Reformer. Zusätzlich gibt es Ernährungsberatungen sowie kombinierte Trainings- und Ernährungspakete.

Personal-Training-Studio in Erlangen mit Trainingsbereich innerhalb des Studios Ladys First. Angeboten wird 1-zu-1-Personal-Training nach der 3P-Methode mit Fokus auf Kraftaufbau, Rehabilitation und Körperbildung. Zu den Trainingsinhalten gehören Grundübungen, Training mit Tubes und Bändern sowie Kampfsportelemente.

Personal-Training-Anbieter in Erlangen mit Fokus auf individuelles Krafttraining. Das Angebot richtet sich an Berufstätige in Führungspositionen und umfasst Analyse, Trainingsplanung und Betreuung im Rahmen eines strukturierten Coaching-Programms. Es handelt sich um Einzelbetreuung ohne offenes Studio mit freiem Gerätezugang.