Lady’s 1st

Das Studio in Potsdam bietet Yoga, Pilates und Barre an zwei Standorten in der Stadt an. Das Angebot umfasst unter anderem Vinyasa Yoga, Pilates an Geräten wie dem Reformer, Mattenkurse, Barre Class sowie Solo-Training. Ergänzend gibt es Workshops, Retreats und Präventionskurse, die teilweise von Krankenkassen bezuschusst werden.seinen

Das Jasa ist ein Kraft- und Entspannungszentrum in Potsdam mit Schwerpunkt auf Yoga, Aerial Yoga, Meditation und Massage. Ergänzend werden Workshops zu mentaler Gesundheit sowie Shiatsu und weitere Massageformen angeboten. Klassisches Gerätetraining oder Fitnesskurse im herkömmlichen Sinn stehen nicht im Vordergrund.

Personal-Training-Studio in Potsdam mit Eins-zu-Eins-Training. Das Angebot umfasst Personal Training, Coaching, Gesundheits- und Leistungstests sowie ein Kursprogramm für Männer über 40. Zusätzlich werden Coaching-Leistungen auch ortsunabhängig angeboten.

Fitnessstudio in Potsdam mit Kursangebot auf Basis eines Herzfrequenz-Zonenmodells. Das Angebot umfasst Functional Training, HIIT, WOD und Endurance sowie ATHX und Hyrox Training. Zusätzlich werden Personal Training und Firmenfitness angeboten.