Laufen ohne Leistungsdruck - LoL

Der Ort bietet Personal Training in den Bereichen Fitness, Yoga und Mentaltraining an, sowohl im eigenen Fitnessraum als auch bei Kunden zu Hause oder digital per Videotelefonie. Das Angebot umfasst Muskelaufbau, allgemeine Fitness, Verletzungsvorbeugung und Rehabilitation sowie verschiedene Yoga-Stile wie Yin-Yoga, Hatha-Yoga und Yoga-Dance. Ergänzend werden Mentaltraining und Life Coaching zur Zielerreichung und Motivation angeboten.

Ruhrkraft ist ein Fitnessstudio für funktionales Training in Mülheim an der Ruhr. Das Angebot umfasst Open Gym, Kurse zu unterschiedlichen Tageszeiten und Personal Training. Ausgestattet ist der Standort mit einem Athletic-Bereich für Langhantel- und Körpergewichtsübungen sowie einem Cardio-Bereich mit Concept2-Geräten. Zusätzlich gibt es ein Kinderangebot, Duschen und Umkleiden.

Es handelt sich um ein Outdoor-Fitnessprogramm, das im Freien in Parks und auf Wiesen stattfindet. Angeboten wird ein Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht für alle Leistungsniveaus, auch mit Kindern, Kinderwagen oder körperlichen Einschränkungen. Die Teilnahme erfolgt ohne Anmeldepflicht und wird pro besuchter Einheit bezahlt. Zusätzlich gibt es ein separates Outdoor-Angebot für Kinder ab 5 Jahren.

Der Trainingshafen ist ein Fitnessstudio und Hyrox Training Club in Duisburg. Das Angebot umfasst Hyrox-Vorbereitung, Gruppenkurse, Personal Training und Wettkampfvorbereitung. Der Standort befindet sich in der Grabenstraße im Innenhof.