Lena Glaser: Fitness-Kurse

BURN ist ein Boxing- und Fitness-Studio in Frankfurt am Main am Platz der Einheit. Angeboten werden Gruppenkurse mit HIIT-Training, das Boxen an wassergefüllten Säcken mit Krafttraining an Bänken kombiniert. Die Sessions dauern etwa 50 Minuten und richten sich an Anfänger und Fortgeschrittene.

RPT1-Sports ist ein Personal-Training-Anbieter in Frankfurt am Main. Das Angebot umfasst Muskelaufbau- und Krafttraining, Ausdauertraining, funktionelles Training, HIIT sowie Ernährungsberatung und Gesundheitscoaching. Das Training findet im eigenen Studio, im Rahmen eines Bootcamps im Freien oder digital statt. Zusätzlich werden Firmenfitness-Programme angeboten.

First Step Fitness ist ein Studio für Functional Group Training in Offenbach am Goethering. Es handelt sich um ein offizielles Hyrox Gym mit Kursangeboten und Coaching in Gruppen. Das Training findet ganzjährig im Kursformat statt, die genauen Zeiten richten sich nach dem Kursplan.

Mainperformance ist ein Personal Training Studio in Frankfurt am Main. Das Angebot umfasst 1:1 Personal Training, 2:1 Semi Personal Training sowie Online Coaching mit Schwerpunkt auf Krafttraining, Mobilitätstraining und athletischem Training. Ergänzend werden Ernährungsberatung und individuelle Trainingspläne angeboten, die auf Ziele wie Gewichtsreduktion, Muskelaufbau und Schmerzfreiheit ausgerichtet sind.