Personal Training und Gesundheitscoaching Dirk Plogsties

Yoga- und Fitnessstudio in Paderborn mit einem wöchentlichen Kursangebot von Montag bis Sonntag. Das Angebot umfasst Yoga, Pilates, Meditation, Qi Gong, Tai Chi, Trampolintraining, Faszientraining, Rückentraining und Functional Fitness. Zusätzlich werden Personal Training, Firmenevents und Workshops angeboten.

Bauchwärts ist ein Kompetenzzentrum für Frauengesundheit in Paderborn, das Training, Beratung und Therapie unter einem Dach vereint. Angeboten werden unter anderem MamaWorkout-Kurse für Schwangere und Mütter, Rückbildung, Beckenbodentraining, Personal Training und Kleingruppentraining. Zusätzlich gibt es osteopathische und physiotherapeutische Behandlungen sowie Ernährungsberatung. Die Trainingsangebote richten sich gezielt an Frauen, Schwangere, Mütter und Kinder.

Das motion by actiVita ist ein Fitnessstudio in Paderborn mit einem Premium-Konzept aus Technogym Biocircuit, EMS-Training und Personal Training. Das Angebot richtet sich an Mitglieder, die individuell angepasstes Gerätetraining und maßgeschneiderte Trainingsprogramme mit sportwissenschaftlicher Betreuung suchen. Zusätzlich bietet der Standort Körperanalysen mittels InBody-Technologie an und ist Teil eines Netzwerks mit Physiotherapie und weiteren Fitnesskursen am selben Standort.

PaderFitness ist ein Kurszentrum in Paderborn mit Schwerpunkt auf Pilates, Yoga und prä- und postnatalem Training. Das Angebot richtet sich an Schwangere und Mütter sowie an Pilates- und Yoga-Interessierte und umfasst unter anderem Rückbildungskurse, Reformer Pilates und einen Geräte Circle. Die Kurse werden von Kursleiterinnen und Hebammen aus dem Gesundheitsbereich geleitet.