terra sports Herdecke - EMS Training

Das Gray's Fit Center in Hagen ist ein Fitnessstudio mit Fokus auf Familientraining auf 600 Quadratmetern Trainingsfläche. Das Angebot umfasst Kampfsportkurse wie Kickboxen, MMA und Brazilian Jiu-Jitsu für Kinder, Jugendliche und Erwachsene sowie Kinderturnen und Kindertanz. Für Erwachsene gibt es zusätzlich Functional Training, HIIT und spezielle Frauenkurse unter dem Namen MommyFit.

Laufmamalauf Hagen Herdecke ist ein Fitnessangebot mit Sitz in der Kammannstraße in Hagen. Es richtet sich an Personen, die ihre Fitnessziele mit Anleitung durch Trainer erreichen möchten. Genauere Angaben zu speziellen Kursformaten oder Trainingsschwerpunkten liegen nicht vor.

Der Verein bietet in Ennepetal eine Trainingshalle mit Angeboten in Parkour, Fitness und Crosstraining sowie Gewichtheben an. Neben freiem Training in der Parkourhalle gibt es Workshops, Coaching und Kindergeburtstage. Das Angebot richtet sich an verschiedene Altersgruppen und kombiniert klassisches Fitnesstraining mit Parkourdisziplinen.

Das EMS Point Hagen ist ein Studio, das auf EMS-Training spezialisiert ist. Es bietet Ganzkörpertraining mittels Elektromuskelstimulation an, das in Sitzungen von 20 Minuten einmal pro Woche durchgeführt wird. Das Angebot richtet sich sowohl an Frauen als auch an Männer.